life-space 孕妇益生菌使用时 应注意哪些

life-space 孕妇专用益生菌适用人群

1、免疫力较低,容易感冒发烧咳嗽的孕妇。人体70%的免疫系统在肠道!益生菌通过改善营养吸收,抑制有害微生物,去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素,刺激免疫球蛋白IgA,刺激淋巴细胞等方式,提高孕妇的免疫力!

2、容易感染阴道炎的孕妇,孕妇由于自身荷尔蒙的改变,在怀孕期间很容易感染阴道炎。益生菌可以有效地降低孕妇阴道内的真菌,细菌感染。

3、容易腹泻、拉肚子、便秘的孕妇。

4、服用抗生素的孕妇。增加被抗生素杀死的有益细菌数量,增强免疫力。

服用益生菌注意事项

1、益生菌厌氧,服用时应该尽量避免和空气接触。

益生菌是个傲娇的菌,经不起等待。

给孩子吃益生菌时,一旦冲好就要尽快服用。粉末状的益生菌原本处于休眠状态,遇到水就“活过来”了。此时,就会被空气中的氧气“干掉”,所以在它们“阵亡”前,要及时服用。

2、不宜用热水服用,冲调水温最好在35-37

 
益生菌在40度的时候就会逐渐进入衰亡阶段,因此服用益生菌时,冲泡的温度不能高于40度。作为活菌,且又在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,大约是37。

3、 需与抗生素间隔2小时用

抗生素是杀细菌的,而且是个“盲人杀手”,不分好细菌和坏细菌,是细菌就杀;

而益生菌也是细菌哇,所以抗生素和益生菌同食,结果就是——

没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌,好容易到了肠道里,被抗生素搞死了…… 

使用时间最好是间隔2小时以上,抗生素2个小时之后使用益生菌效果更佳

4、饭后20分钟服用

益生菌最好在饭后20分钟服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌或者进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌株也难免遭受损失,令其功效打折。

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