孕妇在使用益生菌 要如何正确的食用

如今,益生菌越来越多人用来帮助调节肠道微生态健康,提升自身的健康状态,但是,有部分人并在正确合理下食用,常常抱怨益生菌没有效果,那么益生菌到底要怎么食用?

第一、控制水温

益生菌活性的微生物,注意别沸水冲泡,容易导致益生菌失去活性,最好的温度是35-40℃。

第二、远离抗生素

抗生素可以抑制细菌繁殖,益生菌也不例外,在他的范围内,这导致益生菌无辜杀害,从而影响菌群的平衡,所以,服用抗生素后,间隔两小时及以上再食用益生菌,有助于菌群的平衡。

除了正确的食用益生菌,一款好的益生菌不能少。

小编推荐life-space益生菌中选用自澳大利亚/美国的进口益生菌粉,严格采用卫计委批注的可食用菌株,并且无添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品,其保障了食用安全。

最后还要注意了,益生菌大多为厌氧菌,暴露在空气中久了易受潮而激活,life-space益生菌为铝箔袋装,能很好的保持活性以防受潮,但一旦开封就要尽快冲饮了。

致力于为了每位家庭成员的微生态健康,感受微妙的身体状态改善,食用life-space益生菌也大有讲究。

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