好的益生菌具备哪些特点

有不少人认为喝酸奶就可以补充益生菌,实际上,益生菌尤其敏感(温度、空气、ph值等)容易失去活性,导致补充益生菌,不能起到有效的效果。因此光喝酸奶补充益生菌是不足够,需要专业的益生菌产品,要选到好的益生菌,应该具备以下特点:

1、高活菌添加量

活菌数量是保障,肠道有足够的益生菌数量,能于致病菌抗衡,能更好的维护肠道的健康。

2、添加耐受型菌株

益生菌不具备耐酸性,容易在被胃酸所失去活性,因此要让益生菌能够在肠道定殖,发挥作用,不能少了具有耐受型菌株。

3、非液态益生菌

液态状态的益生菌的活性很不稳定,容易在运输过程中,失去活性,最好还是选购非液态的益生菌产品。

4、适合长期食用

有些益生菌产商为了使产品更具有竞争力,会在产品中添加香精、甜味剂,使产品更加符合大众的口味,但是这种对于不利于长期食用的添加剂,建议选择无过多添加的产品。

这里推荐一款澳洲的专业益生菌产品——life-space益生菌。它精选来自美国/澳大利亚的进口菌粉,拥有高活菌添加量,依照不同人群肠道特点设计独特配方,活菌添加从75亿CFU——320亿CFU不等,15种专业菌株配伍,精选耐胃酸耐胆汁的菌株,活性更优。还特别添加益生元,有助于肠道菌群的增殖,适合长期食用。

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