孕妇益生菌能给孕妈妈带来什么好处

我相信许多孕妇都有深刻的经历,一方面,他们期盼的新生命的诞生。另一方面,他们也承受着胎儿带来的身体压力,担心胎儿的健康成长。因此,在怀孕期间,孕妇们都十分的注意身体的健康,为婴儿的出生提供良好的微生态环境。在这方面,益生菌补充剂可以带来许多意想不到的效果。

1、增强孕妇的抵抗力

在怀孕的特殊时期,怀孕的母亲担心她们生病了。妊娠的特殊性使得选择合适的治疗药物变得困难,并且害怕对胎儿造成不良影响。许多研究表明,肠道菌群的平衡直接关系到人们的健康。孕期服用益生菌补充剂能有效增强机体的新陈代谢和免疫功能,从而提高健康水平,抵御自然方法对各种病菌的入侵。

2、预防和缓解便秘等胃肠问题

怀孕期间,孕妇活动较不便,这时,容易让胃肠蠕动明显减慢,体内菌群失衡,容易出现便秘等胃肠问题。因此,从早孕开始,坚持每天服用益生菌补充剂有助于建立健康的肠道菌群环境,加速食物的消化和分解,对预防妊娠期便秘等胃肠道问题非常有效。

3、维护宝宝的健康

许多人可能忽略的是,肠道菌群的平衡不仅在孕妇的身体系统中起着不可想象的作用,而且直接影响胎儿的健康。益生菌调节菌群平衡方面发挥着巨大作用。

2011年发表在美国相关的杂志上的一项研究表明,怀孕期间,孕妇肠道菌群的细菌和含量平衡对维持孕妇正常代谢至关重要,甚至直接影响新生儿肠道菌群平衡,这也影响婴儿自身免疫系统的成熟。

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