怎么缓解孕妇便秘

孕期便秘是最为常见的肠道问题,也是经常疏忽的,对于便秘不可小瞧,可能造成孕妈妈腹痛、腹胀、食欲不振等情况。

在孕中期,多数孕妈妈出现妊娠便秘,胎儿增大,子宫压迫肠胃,使得肠道蠕动的能力减弱,因此容易发生便秘的问题。

如果孕妈妈想要不让这种情况发生,在孕早期准备好预防措施才是最好的选择,补充孕妇益生菌是其中的一种,益生菌可以缓解预防孕期便秘。

益生菌是指对人体有益的活性细菌,可以促进微生态平衡,维护着人体的健康。最近几年,益生菌才火起来,其实益生菌已经被人类应用了有一百多年的历史。在此,不断的专家,对益生菌进行深入研究,研究证明,益生菌具有免疫调节作用,可以降低感染性疾病及过敏性疾病的发生;有益于缓解乳糖不耐受症状。

孕妇是比较特殊的人群,在使用时要考虑产品的安全,其次,益生菌作用效果如何。

在此,我给各位准妈妈介绍澳洲的life-space益生菌,采用美国/澳大利亚进口菌粉,无任何添加剂,使用方面可以放心,另外,life-space益生菌,加有益生元,更有利于维护人体微生态菌群平衡,改善肠道健康。综合来看,Life-Space孕妇益生菌确实是补充孕妇益生菌的优选。

对于孕期便秘,做好预防前提下,日常生活上,要多注意劳逸结合。最后,希望各位准妈妈度过一个幸福的日子。

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