孕妇使用益生菌,要如何使用才有效

对于孕期,选购一款安全的益生菌是非常重要,不仅对自身健康负责,甚至对于宝宝的健康也如此。

在众多的益生菌,比较推荐孕妈妈使用life-space孕妇益生菌,采用澳大利亚/美国的益生菌粉,选用国家卫计委批注的可食用菌株,并无添加任何添加剂,孕妈妈使用更加安全。

在成分配方上,添加了耐胃酸、耐胆汁的益生菌株,活性菌株多达15种,并添加益生元,更好的调节肠道菌群平衡,维护孕妈妈的健康。

选购好的益生菌还不够,如果选对产品,没能正确的使用,那么也是白喝。使用孕妇益生菌应该要注意以下几点。

1、冲泡孕妇益生菌,水温不过高,那样会导致益生菌失去活性,发挥不作用,一般来说,冲泡的温度控制在35-40度最合适。

2、勿于抗生素同服,会影响益生菌的活性,如果非要使用抗生素,建议间隔两个小时以上为佳,再补充益生菌,可以恢复肠道菌群的平衡。

3、打开包装的孕妇益生菌,及时食用,长时间暴露在空气中,会影响失去益生菌的活性。

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