益生菌对于孕妇的健康有大作用?

在孕期有着百分之七八十孕妈受便秘的折磨,尤其在孕晚期更加严重。对于这种情况,有些孕妈会通过补充益生菌来缓解这种情况,可能你还不知道益生菌,对于孕妇维护健康有大作用,让我们来看看吧!

第一、缓解孕妇便秘

在孕期由于孕激素分泌增多,以及胃酸分泌的减少,孕妇的肠胃蠕动功能减弱,进而引起便秘。再加上孕期的子宫不断增大压迫直肠,也会造成排便困难。而孕妈妈补充益生菌,可以促进肠道的蠕动,改善便秘。

第二、提高母体“抵抗力”

孕期的特殊期,难免会生病,对于孕妇来说难以选择适合自己的药物。而孕期服用益生菌补充剂,可以有效增强孕妇的新陈代谢,免疫机能,进而提高健康水平,用天然的方法抵御各种疾病的入侵。

第三、预防妇科炎症

服用益生菌,有助于保护阴道的菌群平衡,降低念珠菌感染的机会,从而从一定程度上避免妇科炎症的发生和治愈后的复发。

除了适度补充孕妇益生菌外,日常上的饮水量以及适量运动都不能少,才有利于刺激胃肠蠕动,促进排便,另外也可以尝试在水中加入少量柠檬、橙汁、蜂蜜调味,可以与life-space孕妇益生菌一同食用。

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