孕妇需要补充益生菌?

孕期是比较特殊时间,她们在任何的进食或者用药都是非常严苛,毕竟关系胎儿的健康,那么孕妇究竟该不该补充孕妇益生菌?

首先需要肯定的是,孕期补充孕妇益生菌是非常重要的,它对孕妈及宝宝有以下好处:

一、提高免疫力

益生菌可以通过增强机体的细胞免疫活性,增强机体的免疫力。怀孕前三个月补充益生菌可以预防和降低孕妇患病的可能性,并使婴儿远离药物伤害。同时增强孕妇免疫力,为婴儿先天免疫打下坚实基础,有助于预防或减少湿疹、哮喘等婴儿过敏性疾病的发生。

二、提高营养吸收

益生菌定居肠道,可以降低肠道内pH值,起到刺激肠道蠕动的作用,缩短食糜在结肠中的通过时间,从而促进食物消化,同时也有利于缓解孕期便秘等问题,让孕妈孕期更轻松。

三、影响宝宝最初人体微生态菌群

科学研究证明,母体生殖道的健康菌群将随着自然分娩而传递给婴儿。婴儿健康的微生态菌群将影响他未来的方方面面。

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