孕妇喝益生菌有何好处

补充益生菌是一件非常重要的事情,益生菌是可以维护肠道健康,可很多朋友并没有意识到这方面,也没有认识到益生菌对孕妇有多重要,不妨看看下面的具体分析介绍。

预防婴儿过敏体质:经常食用含益生菌的食物,可以预防婴儿过敏的现象。 准妈妈有良好的胃肠功能,可以促进更多免疫细胞的产生,增强免疫系统。然而,胃和肠具有良好的吸收能力,摄入的营养可以顺利地传递给婴儿。 益生菌有助于增强孕妇的体质;孕妇仍可摄入适量益生菌,与宝宝一起维护健康。

可以降低孕妇的怀孕反应:女性怀孕的前三个月是决定新生儿智力水平的关键时期,而此时孕妇的怀孕反应往往最为严重。此时,补充益生菌可以提高孕妇的食欲,同时可以帮助肠道抵御有害细菌的生长。发酵产生的乳酸可减少胃酸分泌,缓解早孕反应。

防治孕妇的便秘: 怀孕期间由于黄体酮的分泌增加,使得消化道的肌肉松弛,肠道蠕动减缓及大肠对水分的吸收增加,致使粪便较硬,而导致排便不畅。益生菌还有助于肠蠕动,当肠道内的酸度增加时,蠕动会更有力,而益生菌就可起到此作用。在益生菌正常发酵过程中,会产生乳酸、醋酸及其他一些酸,刺激肠蠕动,改善便秘。

未经允许不得转载:孕妇益生菌 » 孕妇喝益生菌有何好处

赞 (0)