益生元与益生菌区别在哪

益生元是有益于健康菌株生长和活性的物质。益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。益生元和益生菌可以影响肠道菌群的平衡,但影响方式完全不同,关键区别在于:

益生元作用于预先存在的肠道菌群,益生菌是外部添加的活性有益菌。而益生元是益生菌的“食物”和“营养”。

除此之外,我们还应该注意以下几点:

1.益生元作为模拟母乳中的低聚糖,以未消化的形式进入胃肠道,促进有益细菌如双歧杆菌的生长,并通过降低酸碱度间接促进胃肠道健康和营养吸收。

2.益生菌是外源有益细菌,具有更直接的作用。但是,它有明显的针对性,即根据不同的病因和体质添加不同的菌株,如双歧杆菌对胃肠疾病等有显著影响。

3.在胃的强酸性环境中,将测试外来细菌的生存能力,因为只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥它们的功效。一些益生菌菌株不能耐受胃酸和肠液的腐蚀,而益生元不是生物体,没有生存问题。

4.免疫系统有一个从外部识别益生菌的过程。当益生菌被直接添加到外部时,不同体质的动物可能会有不同的反应。

5.补充“益生元”通过向有益细菌提供它们喜欢的食物来支持它们,从而抑制有害细菌。补充“益生菌”的想法是在肠道内定居和繁殖益生菌,调节肠道菌群的平衡,增加有益菌的数量,抑制有害菌的生长。补充益生菌还能促进肠蠕动,增强肠功能,刺激免疫系统,提高动物机体免疫力,有益于动物健康。

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