益生菌对孕妇有什么好处

益生菌是菌群中的一种,它对人体的作用是帮助人体消化和吸收营养,抵抗细菌和病毒感染。益生菌适用于各种人群。益生菌对孕妇有什么好处?

1、孕妇服用益生菌可以降低妊娠期糖尿病的发病率:随着人们生活水平的提高,肥胖率增加,妊娠期糖尿病的发病率(GDM)也增加。 数据显示,目前中国女性妊娠期糖尿病发病率为3-5,并呈逐年上升趋势。 妊娠期糖尿病对母亲和婴儿都非常有害:它可能导致羊水过多、早产,甚至危及婴儿的生命。 有19-34名GDM孕妇将来可能发展成为真正的糖尿病患者。

2、孕妇服用益生菌可以有效提高母亲的“抵抗力”:在怀孕的特殊时期,孕妇最担心的事情可能是疾病。 怀孕的特殊性使得孕妇很难选择合适的药物,她们害怕对胎儿造成伤害。 许多研究表明,肠道菌群的平衡直接关系到人们的健康。 孕期补充益生菌能有效增强孕妇的新陈代谢和免疫功能,从而提高健康水平,抵御自然方法带来的各种疾病的侵袭。

3、孕妇服用益生菌可以预防“痔疮和便秘”:怀孕期间,由于活动不便,一般活动较少,胃肠蠕动明显减慢,容易出现便秘。 然而,怀孕期间,女性体内的激素水平发生了根本性的变化。孕酮、松弛素等。会大量增加,使血管扩张,从而痔疮静脉更容易充血、静脉曲张和扩大,从而引起痔疮。

怀孕后,腹部压力会逐渐增加。随着子宫体的逐渐增大,下腔静脉的压力也越来越大。尤其是胎儿位置不正确时,会直接影响直肠下部和肛管的静脉血回流,这也是痔疮形成的主要原因。 许多孕妇在怀孕期间会注意补铁,但是她们不知道补铁也会导致便秘,从而导致痔疮 健康的肠道菌群环境可以加速食物的消化和分解,从而有效预防和缓解便秘。 因此,从怀孕早期开始,每天补充益生菌对预防怀孕期间便秘和痔疮非常有效。

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